REDEFINIENDO las dietas
DISFRUTA DE UNA VIDA SANA
DISFRUTA DE UNA VIDA SANA
Con un programa 100% personalizado.
Acompañado de cerca por dietistas, nutricionistas y farmacéuticos.
Aprendiendo fácilmente hábitos saludables.
¿Qué es el Programa de Entrenamiento Nutricional?
Se trata de un servicio de educación alimentaria orientado a mejorar tu salud.
El equipo de farmacia mcob te ofrecerá un plan seguro y eficaz mediante un análisis y evaluación personalizado.
¿Cómo es el programa?
Trabajamos en 4 fases con total confianza y transparencia
Queremos conocerte
- Conocer tu motivación es nuestra prioridad: ¿Qué objetivos tienes? ¿Qué te ha motivado a buscar nuestro sistema de entrenamiento nutricional?
- Analizamos tus hábitos alimentarios. Tus preferencias con las comidas son importantes y por eso queremos conocerlas.
- Registramos las medidas antropométricas para poder valorar los progresos obtenidos.
Una propuesta dietética a tu medida
- Revisamos los aspectos más importantes de cada caso, programando las estrategias a seguir.
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Fijamos de forma pactada los objetivos, siempre teniendo en cuenta el protocolo SMART:
Specific (específico): Bien concretados y acotados.
Measurable (medible): Con capacidad para ser medidos.
Achievable (alcanzable).
Realistic (realista).
Time (tiempo): Acotados en el tiempo. Deben tener un principio y un fin. - Adecuado a tus gustos sin olvidar tus necesidades.
Una experiencia basada en el trabajo conjunto
Un camino de aprendizaje recorrido junto a tu equipo de profesionales.
Tenemos claro que todo lo que no se mide no se puede mejorar. Por eso apostamos por una revisión continuada del camino a seguir. Los pequeños ajustes que se van proponiendo facilitan y mejoran los cambios que buscamos obtener.
- Valorando el seguimiento y el apoyo continuado como ejes de la evolución.
- Con el soporte de la App para que puedas consultar tus dudas.
Una nueva forma de visualizar tu alimentación
- Aprende a identificar qué productos o alimentos son más ricos en nutrientes y qué productos no lo son.
- Atiende a las necesidades energéticas reales de tu cuerpo.
- Crea tu lista de la compra saludable.
- Aprende a organizar tu menú semanal y entra en contacto con técnicas que facilitan nuestro día a día como es el Batch Cooking.
- Nuevas recetas sanas, sencillas y apetecibles.
¿Quiénes serán tus entrenadores nutricionales?
Un equipo profesional te acompañará y te ayudará
¿Por qué recurrir a un equipo de profesionales de diferentes ámbitos de la salud?
Se trata de un equipo profesional totalmente preparado para prestar consejo terapéutico en farmacoterapia y dietoterapia, así como en otros ámbitos relacionados con la promoción de la salud.
La prioridad del equipo es dar a conocer la relación existente entre la alimentación y la salud y la importancia de la dieta en el tratamiento y la prevención de las enfermedades.
El trabajo multidisciplinar llevado a cabo por el equipo posibilita:
- La completa interpretación correcta de una analítica y la adaptación de la planificación alimentaria en cada caso.
- La identificación de las diferentes interacciones fármaco-nutriente.
- La recomendación de cualquier complemento alimentario con el valor añadido del consejo farmacéutico.
Vicente Saiz Andreu
Graduado en Farmacia y Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Valencia. Máster Oficial en Nutrición Personalizada y Comunitaria por la Universidad de Valencia.
Siempre lo tuvo claro: dejar de lado hábitos poco saludables no es sinónimo de una alimentación aburrida. Proponle dos frutas y te dirá cómo preparar el helado de tus sueños.
Adrián López Santiago
Graduado en Farmacia por la Universidad de Valencia. Máster en Dietética y Dietoterapia por la Universidad de Alcalá de Henares.
Desde bien pequeñito descubrió que una buena alimentación podía hacer más llevadera su intolerancia a la fructosa. Ahora ninguna comida se le resiste y encuentra siempre la mejorar alternativa.
Mari Alfaro Abad
Licenciada en Farmacia por la Universidad de Valencia.
Es madre de dos niños enamorados de la alimentación sana y equilibrada. Y, aunque suene a tópico, ¡les encantan las verduras!
Mari te enseñará la mejor forma de adorar todos los alimentos y comer sano.
Valle Royo Marqueño
Licenciada en Farmacia por la Universidad de Valencia. Curso en Nutrición Infantil para farmacéuticos.
Le entusiasma la repostería y ha conseguido reinventarla convirtiendo las recetas tradicionales en recetas atractivas y saludables.
¿Por qué este Programa es distinto a otras dietas?
Una solución única y completa apta para todas las personas
1. No solo somos dietistas - nutricionistas
2. Educamos, no recetamos
La meta es una dieta sostenible en el tiempo. Buscamos establecer cambios permanentes en la alimentación, de forma que se adquieran hábitos saludables compatibles con la vida diaria de cada persona.