¿Sabes
identificar las “dietas milagro”?

Reconócelas con nosotros y gana en salud

¿Qué son?

La AESAN define las “dietas milagro” como regímenes desequilibrados que pueden llegar a poner en riesgo la salud, puesto que en muchas ocasiones acaban provocando una falta de nutrientes.

¿Qué les caracteriza?

Buscan cambios rápidos del peso corporal

Suelen ser muy restrictivas en energía y desequilibradas en algunos nutrientes.

No tienen en cuenta los gustos y las preferencias alimentarias de la persona.

No enseñan a comer bien ni fomentan hábitos alimentarios a largo plazo.

¡SON PROMESAS QUE SUENAN DEMASIADO BONITAS PARA SER CIERTAS!

¿Sabias qué?

“Las dietas milagro tienen cosas buenas y originales. El problema es que las cosas que son buenas no son originales y las que son originales no son buenas.”

Abel Mariné (Catedrático de Nutrición y Bromatología de la Universitat de Barcelona)

¿Quieres convertirte en un detector de
“dietas milagro”?

Con nuestra ayuda sabrás huir de las dietas que no te aportan salud y bienestar.

Tienen un nombre llamativo/comercial.
Un nombre con “gancho”.

Se presentan con campañas publicitarias muy bien diseñadas.

Cuentan con el aval/apoyo de algún personaje famoso.

PROMETEN RESULTADOS FÁCILES, RÁPIDOS
Y PARA TODO EL MUNDO

En el siguiente video te explicamos su impacto en tu salud:

¿Te apetece saber más?

Apúntate a nuestros próximos webinars GRATIS

CLAVE DEL ÉXITO DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

20 de abril – 18:30

con Adrián López Santiago
Gdo. en Farmacia por la Univ. de Valencia.
Mtr. en Dietética y Dietoterapia por la Univ. de Alcalá de Henares.

¿Sabes cuál es éxito de una alimentación saludable? Pero primero…¿Qué es el éxito?. ¿Piensas que el éxito se puede alcanzar con una dieta mágica?. En este webinar “Los Tres Cerditos” te pueden ayudar a tener un poco más claro el camino que debes seguir para alcanzar el éxito. Podrás conocer los factores que marcan la diferencia entre conseguir un objetivo, a corto o a largo plazo.

¿CUÁL ES LA MEJOR DIETA PARA ALCANZAR EL ÉXITO?

04 de mayo – 18:30

con Vicente Saiz Andreu
Gdo. en Farmacia y Nutrición Humana y Dietética por la Univ. de Valencia.
Mtr. Oficial en Nutrición Personalizada y Comunitaria por la Univ. de Valencia.

¿Existe la dieta perfecta? ¿Cómo llegamos a ella? En este webinar profundizaremos en la respuesta a estas cuestiones y a otras muchas preguntas que constantemente aparecen en el ámbito de la nutrición.
Trataremos el poder que tienen las dietas y cómo pueden volverse en nuestra contra cuando se utilizan con fines económicos, al mismo tiempo que centramos nuestra atención en lo verdaderamente importante a la hora de mejorar nuestra relación con la comida.

¿Sabes identificar las “dietas milagro”?